Kokie produktai padidina vyrų potenciją

Jo seksualinio gyvenimo pilnatvė daugiausia priklauso nuo sveikos ir subalansuotos vyro mitybos. Todėl, kadangi produktai turėtų būti meniu, kuriuose turėtų būti teigiamų medžiagų ir vitaminų, reikalingų stiprumui palaikyti, kiekis.

Produktų, naudingų gero dauginimosi, sąrašas yra gana didelis. Geriausia padidinti potenciją yra tokie produktai, apimantys šiuos vitaminus ir mikroelementus:

• Vitaminas A, žinomas kaip retinolis. Efektyviai padidina seksualinius gebėjimus, teigiamą poveikį imunitetas. Maždaug 5000 TV yra kasdienis šio vitamino norma suaugusiam vyrui;
• B Vitaminai gali žymiai pagerinti seksualinio aktyvumo kokybę. Šiai grupei priklauso keli skirtingi elementai. Visų pirma, vitaminas B3 (nikotino rūgštis) sustiprina varpos kraują, kuris užtikrina kraują, tiesiogiai atsakingą už aukštą erekcijos lygį. Vitaminas B9 (folio rūgštis) kartais padidina ištvermę, skatina serotonino ir norepinefrino hormonų gamybą. Laimės serotonino hormonas, padidinantis orgazmo ryškumą, sintezuoja vitaminą B6 (pirodoksiną) organizme. Nervų sistema ir smegenys su energija suteikia vitamino B1 (tiamino);
• Argininas yra labai svarbus vyrų sveikatai. Tai yra aminorūgštis, reguliuojanti azotą kraujyje. Argininas, reikalingas gerą potenciją, patenka į kūną su baltymų produktais;
• Vitaminai D ir E padidina lyties hormonų skaičių vyro kūne, o tai daro teigiamą poveikį sėklų kanalėlių ir sėklidžių veikimui;
• Selenas yra labai svarbus vyrams, kuriems rūpi jų produktyvi ir spermos kokybė. Šis elementas pagreitina testosterono gamybą organizme, būtiną sveikatos sistemos sveikatos sistemai ir puikią funkcionalumą;
• Vitaminas C yra atsakingas už dofinamino - hormono, nuo kurio priklauso vyrų libido, gamybą. Be to, elementas suaktyvina ir normalizuoja tokoferolio, kurį prarasta kūno, ;
• Cinkas yra labai svarbus kaip vyriškos jėgos potencija. Kartu su testosterono vystymuisi, cinkas palaiko prostatos liaukos sveikatą;
• Karotinas padidina seksualinį potraukį ir sustiprina imunitetą. Šis elementas yra būtinas gydant prostatos liauką;
• Kalcis ir magnis dalyvauja testosterono sintezės procese, nuo kurio priklauso potencijos lygis.

Tai yra tik svarbiausi vitaminai, kurie turėtų būti praturtinti produktais, kurie padidina vyrų stiprumą. Be to, bus naudingas maistas, turintis glicino, tirozino, trionino, histidino ir pluošto talpą.

Kai kurie vyrai vaistinėje bando kompensuoti vitaminų pusiausvyrą. Nors vitaminų-mineraliniai priedai gali išlaikyti visos kūno būklę, tai neveiks pakeisti tinkamą mitybą. Reikėtų suprasti, kad tiems, kurie nori padidinti potenciją vyrams, pirmiausia reikia normalizuoti dietą, atsižvelgiant į jų fizinį aktyvumą ir individualias savybes.

Vitaminai ir mineralai, gaminantys maistą, turi įtakos bet kurio asmens sveikatai. Todėl yra tiesioginė vyriškos jėgos priklausomybė nuo panaudoto maisto kiekio ir kokybės.

Produktai, naudingi vyro stiprumui, turėtų būti:

• B grupės, A, E ir askorbo rūgšties vitaminai;
• Mineralinės medžiagos, pirmiausia cinkas ir selenas.

Šios medžiagos daro tiesioginį poveikį spermos kokybei ir kiekiui, būtinų hormonų sintezei ir Urogenitalinės sistemos funkcionavimui. Be to, jie sukuria bendrą stiprėjantį poveikį, sustiprina kūno apsaugines funkcijas, skatina kraujotaką ir užkirstų kelią priešlaikiniam senėjimui.

Daugelis, norėdami kompensuoti vertybių trūkumą, paimkite vitaminų kompleksus. Tačiau sintetiniai priedai veikia blogiau nei natūralūs junginiai.

Produktai, kurie yra naudingi potencijai, suteikia vyrams pakankamą energijos tiekimą. Todėl dauguma jų turi didelę energijos vertę.

Dieta neturi jokios reikšmės. Maistas turi būti vartojamas nedidelėmis dalimis, 4–5 kartus per dieną. Gausus maistas slopina maistinių medžiagų absorbciją, todėl dauguma jų iš kūno išeina natūraliai.

Produktai neišsaugos nuo impotencijos. Tam reikalingas gydymas. Tačiau teisinga dieta yra gera prevencija ir atideda jos puolimą. Jie taip pat teikia didelę pagalbą sudėtingame šio negalavimo gydyme.

Dėl geros galios, maistas, kuriame gausu mikrobelių, turėtų reguliariai patekti į vaikino kūną. Svarbiausia iš jų:

1. Vitaminas B9 (folio rūgštis) - būtina kraujagyslių, nervų skaidulų sveikatai, kuriai priklauso nuo kraujo užpildymo laipsnio, susijaudinimas priklauso;
2. Vitaminas A yra atsakingas už baltymų, riebalų, lytinių hormonų sintezę;
3. B Vitaminai - yra būtini ištvermei, aktyvumui, gyvybiškai svarbi energijai, stiprios nervų sistemai;
4. Vitaminas E - yra atsakingas už spermos kiekį ir kokybę, kraujagyslių toną, hematopoezę;
5. Vitaminas C - būtinas stipriam natūraliam apsaugai ir „buožgalvių" gyvybingumui;
6. Vitaminas D - fosforo, kalio, kalcio kiekis, būtinas tinkamam šlapimo tako veikimui, priklauso nuo jo lygio;
7. Cinkas - dalyvauja testosterono gamyboje, visos reprodukcijos sistemos darbas priklauso nuo jo kiekio;
8. Selenas - gerina testosterono gamybą, spermos kokybę ir kiekį, apsaugo nuo neoplazmų vystymosi prostatoje;
9. Magnis - padidina lytinio hormono gamybą, atsakingas už kraujotakos sistemos sveikatą prostatos liauką;
10. L-karnitinas, dalyvaujantis formuojant stiprią erekciją, kuria aukštos kokybės sėklą.

Beveik visus vitaminus ar elementus galima gauti iš maisto, jei teisingai laikysitės dietos. Toks maistas toli gražu nebus dietos, kaip daugelis tiki, tačiau, priešingai, nuoširdžiai ir pilnavertė.

• Naudingi produktai vyrams yra tie, kuriuose yra cheminių elementų, reikalingų visam reprodukcinės sistemos veikimui. Tačiau ne kiekvienas vaikinas gali naudoti jūros gėrybes ar šviežias daržovių vaisius, kuriuose kasdien nėra nitratų. Pirmasis ne visada įmanoma dėl finansinių priežasčių, antra - dėl sezoniškumo. Daugelis produktų, kurie pagerina potenciją, nėra prieinami visiems dėl įvairių priežasčių. Į vitaminų-mineralinius kompleksus, kuriuos sukūrė farmakologijos kompanijos, pateks į gelbėjimą;
• Multivitaminus rekomenduojama priimti visiems vyrams, neatsižvelgiant į dietą, daugelis elementų ne visada absorbuojami dėl su amžiumi susijusių pokyčių. Geriau patikėti narkotikų pasirinkimą po egzamino, tačiau tai galite padaryti patys;
• Vyrams buvo sukurta daugybė kompleksų, tačiau jie teikia pirmenybę tai, kad jie parduodami vaistinėse ir turi visus reikalingus vitaminus, cinką, seleną ir magnį. Tai yra įprasti kompleksai ir specialiai sukurti vaikinams.

Stiprina potencijos produktus

Garsiausios jūros afrodiziako yra austrės. Jų efektyvus stipresnės lyties reprodukcinės sistemos stimuliatorius paaiškinamas turtingu daugelio aminorūgščių ir cinko kiekiu, kuris vaidina svarbų vaidmenį sintezuojant testosteroną.

Kalbant apie kitas jūros gėrybes, taip pat rekomenduojama atkreipti dėmesį į midijas, kalmarus, krevetes, vėžius, ryklio mėsą, virtą plekšnę ir skumbrę, kad padidintumėte potenciją. Jūros žuvyse gausu polinesočiųjų rūgščių ir seleno, dalyvaujančios lytinių hormonų sintezėje.

Produktai, reikalingi vyrams stiprumui, pasižymi daugybe vitaminų ir mineralų. Jiems leidžiama valgyti tiek atskirai, tiek kaip kitų patiekalų dalį. Daugelis jų turi biudžeto vertę, o tai padidina prieinamumą visiems gyventojų segmentams.

Naudingiausių potencijos produktų sąrašas:

• Kupranugario skrandis (Sychuzhina). Šio produkto veiksmas yra panašus į „Viagra", tačiau jį rasti gana sunku rasti. Žmonės tai naudojo siekdami pagerinti vyrų sveikatą tūkstantmečius. Tai gali žymiai padidinti seksualinio gyvenimo trukmę.
• Tam tikros jūros žuvies rūšių. „Kambala" gausu vertingų junginių ir jam būdingas didelis baltymų kiekis, kuris yra lengvai virškinamas. Norint gauti norimą efektą, leidžiama jį bet kokiu būdu paruošti, išskyrus kepimą.
• Sistemingas ropių vartojimas maiste teigiamai veikia potenciją. Jie prisotina kūną vitaminais ir mineralais, reikalingais vyrų galiai. Amino rūgšties argininas sustiprina erekciją.
• Jie sugeba padidinti orgazmų dažnį ir ryškumą. Tačiau norint pagerinti potenciją, juos reikia vartoti tik neapdorotos formos. Leistina norma yra 4 vnt. per dieną. Jie dažnai pridedami prie gydomųjų mišinių kaip ingrediento. Jei žmonės turi problemų su kepenimis, inkstais ar blogai asimiliuoti baltymus, tada šio produkto reikėtų atsisakyti.
• Mėsa. Tai sugeba žymiai padidinti seksualinį potraukį, sustiprina tiroksino - hormono, atsakingo už nervų impulsų perdavimą, sintezę.

Kuris yra naudingiausias

Iš produktų, skirtų vyrams padidinti stiprumą, galima atskirti keletą grupių, kurios turėtų tapti meniu pagrindu.

1. Riešutai

• turi cinką, vitaminą E, magnį, argininą - elementą, atsakingą už azoto oksido sintezę, be kurio erekcija neįvyksta;
• Vyrų stiprumui svarbūs visų rūšių riešutai. Privalumas bus maksimalus, jei valgysite juos žalias kasdien. Jų efektyvumas yra mažesnis, kai pridedamas prie kitų patiekalų (dalis mikrorementų prarandama terminio apdorojimo metu), tačiau toks naudojimas taip pat leidžiamas;
• Riešutų su vaisiais, daržovėmis, medumi poveikis padės padidinti poveikį;
• Didžiausią potencijos pagerinimo rezultatą sukelia kedro riešutai, jie gali būti vartojami neribotais kiekiais, muskato riešutai, jo yra gana nedaug.

Mažas muskato riešutas parduodamas bet kurio prekybos centro prieskonių skyriuje, tačiau iš jo nebus jokios naudos - susmulkintos, jis praranda savo savybes, jis tampa tik prieskoniu.

Jei produktą naudojate kaip maistą, kad būtų galima įsigyti patys riešutus, patrinkite jį tiesiai į indus.

2. Jūros gėrybės

• Maksimaliame kiekyje yra cinko, selenas;
• Visi jūrų gyventojai yra tinkami kaip produktai, skirti didinti potenciją, tačiau austrės, rykliai, šlaitai yra didžiausios vertės;
• Beveik visos jūros gėrybės - natūralūs afrodiziakai, todėl beveik iškart padidina seksualinį potraukį ir seksualinę galią;
• Norint greitai pagerinti erekcijos funkciją, geriau juos naudoti neapdorotos formos (jei įmanoma) arba atlikti minimalų terminį apdorojimą.

3. Kiaušiniai

• Ypatinga vieta produktuose, turinčiuose teigiamą įtaką vyrų stiprumui, užima putpeles ar vištienos kiaušinius, juose gausu baltymų, didelis fosforo, geležies, amino rūgščių kiekis;
• Kasdien kiaušinių vartojimas žymiai padidins libido, ilgą erekciją, greitą pasveikimą po sekso;
• Putiklio kūno temperatūra yra apie 40 laipsnių, taigi kiaušiniuose nėra salmonelio, jie gali būti auklėjami.

4. Mėsa

• Raudona dietinių veislių mėsa, žaidimas, intymiausia vyrų gyvūnų dalis - sėklidės yra būtinos vyrų galiai;
• Mėsa yra puiki afrodiziakas, atsakinga už nervų sistemos procesus, kurie sustiprina seksualinį potraukį.
• Norint, kad maistas būtų naudingas, mėsa turi būti virta, iškepta ar išblukusi dešiniu, lengvu garniu, geresne - daržove;
• Jie neturėtų būti nunešti, dideli mėsos kiekiai padidins baltymų kiekį. Tam reikės papildomų energijos sąnaudų apdorojant ir, jei ne liūdnas, priešingas poveikis vyrams.

5. Česnakai ir svogūnas

• Tarp visų gamtos dovanų atstovų jie turi išsamiausią „vyrų" vitaminų, aminorūgščių, makro, mikroelementų kompleksą;
• Kasdien vartojimas stabilizuoja hormonų pusiausvyrą, sustiprina imunitetą;
• Svarbi savybė - išsaugokite savo naudingas savybes net ir po šilumos ekspozicijos, nes jie geria su savo eteriniais aliejais „kaimynai į keptuvę".

6. Mielasis

• Didelis baltymų kiekis pagerins kraujo tiekimą: užtikrins visą kraujotaką mažam dubens, tai reiškia, kad erekcijos trukmė, seksualinio jaudulio galia;
• Tiek medus, tiek kiti bitininkystės produktai yra naudingi, jie pagerina testosterono sintezę, padidina toną, ištvermę, dėl didelių gliukozės ir fruktozės kiekių.

Frietozė ir gliukozė yra būtini smegenims, taigi ir protui, ir greitai. Tai kartu suteiks vaikinui mergaitės akimis dar labiau, kurie myli ir vertina vyriškumą ir protą.

Tačiau jie neturėtų būti nunešti, saldus gali sukelti perteklinio svorio rinkinį - 10 gramų medaus per dieną.

7. Vynuogės

• Vyrams būtina spręsti potencijos problemas, jei juos sukelia kraujotakos sistemos pažeidimas;
• Teigiamai veikia visų rūšių reprodukcinę sistemą, įskaitant sultis, razinas, jauną vyną (pastarasis - vidutiniškai! );
• Padidina vyrų galimybes, padidina sveikų aktyviųjų spermos skaičių, todėl gali susidoroti su nevaisingumu.

8. Šokoladas

• Nurodomi greito potencijos produktai, kuriuose yra unikalių cheminių junginių, veikiančių psichoemotišką asmens būseną. Sukelia įsimylėjimo jausmą, pagerina nuotaiką, padidina seksualinį potraukį, androgenų vystymąsi;
• Norėdami gauti norimą efektą, pasiimkite tik juodą šokoladą su dideliu kakavos kiekiu be užpildų (išskyrus riešutus), ekstremalus variantas yra karštas šokoladas.

9. Salierai

• Sudėtyje yra visi mineralai ir vitaminai, reikalingi žmonėms daugintis - nuo seksualinio potraukio iki sveiko sėklų skysčio ejakuliacijos;
• Visų pirma, indai su salierais padidina testosterono gamybą, nuo kurių priklauso hormoninė pusiausvyra ir visos reprodukcinės sistemos funkcijos.

10. Sychuzhina

• Vienas iš egzotiškiausių produktų, skirtų namams vyrams padidinti potenciją. Sunku gauti Sychuzhiną, tačiau jo darbai yra verti, nes;
• Jie jį naudoja mažais kiekiais, o tai reiškia, kad ilgą laiką pakanka vieno skrandžio;
• Galite laikyti ilgą laiką, nes dėl kupranugario skrandžio rezultatas yra paruoštas ypatingai - alkoholio tinktūros ar vangaus pavidalu.